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寧德市國投公司舉辦“積極心態與心理建設”培訓
發布時間:2024-05-07
來源:本站
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為全面貫徹落實黨的二十大精神,進一步加強集團職工心理服務體系建設,提高職工心理健康的認識和能力,護航和助力職工身心健康,5月7日下午,市國投公司舉辦“積極心態與心理建設”培訓,特邀寧德市技師學院高級講師、心理健康教育中心主任、心理咨詢師陳琴芳進行授課。集團本部及各全資、控股子公司共65人參加了培訓。
陳琴芳將心理學知識授課和干部職工現場互動講解巧妙融合,通過情景互動、個案分析等多種形式向大家介紹了調適情緒的步驟和方法,并采用案例分析、現場提問等方式,將心理學理論知識與職工實際生活工作相融合,幫助職工重視心理健康,學會靈活應對常見的心理問題。職工們紛紛表示,對精神健康和心理壓力知識有了更深入的認識和理解,對調節心理壓力的技巧和方法有了更進一步地掌握,更能夠以積極理性的心態面對困難和挫折,增強了應變能力和抵抗能力。
此次心理健康培訓是集團提升職工心理健康服務質量、建設心理健康服務體系的重要舉措,有利于更好地幫助廣大職工學會識別和應對心理問題,重視身心健康,切實增強職工的幸福感和獲得感。